SPACE SPA MASAJ MENÜSÜ
Görmek dokunmak nefes almak ve duymak.. Büyülü bir atmosfer ;mum ışığı ;rahatlatıcı bir müzik ve güzel bir koku .Zamanı durdurmak koruyucu bir koza ile sarmalanmak istiyorsanız sizi harika bir yolculuğa davet ediyoruz. Space Spa’ da Yaşam Enerjinize Profesyonel Ellerle Dokunuyoruz!..
MASAJLAR: Masaj çeşitleri, yöntemlerine ve uzunluklarına göre değişik adlar almakta. Merkezimizde Çeşitli kombinasyonlardan oluşan masajlar uygulanmakta . Bu masajların süreleri farklılık göstermekte
30 D k
45 D k
60 D k
90 D k olarak değişmektedir.
1.ASİAN MASAJI:
Görmek dokunmak nefes almak ve duymak.. Büyülü bir atmosfer ;mum ışığı ;rahatlatıcı bir müzik ve güzel bir koku .Zamanı durdurmak koruyucu bir koza ile sarmalanmak istiyorsanız sizi harika bir yolculuğa davet ediyoruz. Space Spa’ da Yaşam Enerjinize Profesyonel Ellerle Dokunuyoruz!..
MASAJLAR: Masaj çeşitleri, yöntemlerine ve uzunluklarına göre değişik adlar almakta. Merkezimizde Çeşitli kombinasyonlardan oluşan masajlar uygulanmakta . Bu masajların süreleri farklılık göstermekte
30 D k
45 D k
60 D k
90 D k olarak değişmektedir.
1.ASİAN MASAJI:
Asian , Asya bölgesine ait egzotik karışımlı yağlarla yapılan Klasik masaj Manipülasyonları dışında Bali ve Thai masajı tekniklerini’ de içeren Mix masaj uygulamasıdır.
Bitkisel saf karışımlar emin ellerle birleşiyor ve eşsiz bir Spa deneyimi yaşatıyor.
60 Dakika 120 TL
2.ORİANTEL MASAJ:
Bitkisel saf karışımlar emin ellerle birleşiyor ve eşsiz bir Spa deneyimi yaşatıyor.
60 Dakika 120 TL
2.ORİANTEL MASAJ:
İsveç Masajı, Thai ,Derin Doku Masajı tekniklerinin kullanıldığı rahatlatıcı ve aynı zamanda tüm kasları gevşetici etki sağlayan bir terapidir.
60 Dakika 160 TL
3.SPACE SPECİAL :
Sihirli Dokunuşlar.. Uzak Doğunun büyüleyici tekniklerini bir arada toplayan mistik bir terapi..
60 Dakika 140 TL
4. Chi-yang Masajı: Aromatik yağın içerisinde bulunan 24 ayar altın parçacıklarıyla beraber farklı masaj manüplasyonları ile yapılan masaj tekniğidir.
60 Dakika 160 TL
3.SPACE SPECİAL :
Sihirli Dokunuşlar.. Uzak Doğunun büyüleyici tekniklerini bir arada toplayan mistik bir terapi..
60 Dakika 140 TL
4. Chi-yang Masajı: Aromatik yağın içerisinde bulunan 24 ayar altın parçacıklarıyla beraber farklı masaj manüplasyonları ile yapılan masaj tekniğidir.
Chi Yang'ın özelliği Altın parçacıklarının masaj manüplasyonları ile deri yoluyla vücudun içine nüfuz etmesi ve vücuttaki negatif enerjiyi pozitife çevirmektir.Bunun yanı sıra vücuda bakım yapar ve vücudun parlak görülmesini sağlar.
Özel günlerinizde yaptırabileceğiniz ve gelin masajı olarak anılan masajdır.
60 Dakika 150 TL
5.SENSİTİVE MASAJ :
Yalnızca bacaklara uygulama yapılan bu masajla günün yorgunluğu ile vedalaşın..
60 Dakika 150 TL
5.SENSİTİVE MASAJ :
Yalnızca bacaklara uygulama yapılan bu masajla günün yorgunluğu ile vedalaşın..
30 Dakika 85 TL
6.İSVEÇ MASAJI:
6.İSVEÇ MASAJI:
1776 yılında İsveçli Per Henrik Ling tarafından geliştirilip, tedavi amaçlı uygulanan İsveç masajı tüm dünyada tıbbi, sportif ve dinlendirici amaçla kullanılıyor. Bitkisel yağlarla yapılan masaj, vücudun rahatlamasını ve kasların yumuşamasını sağlıyor.
Otantik masaj tekniklerinin kullanıldığı bu yöntemde, vücudun tüm zayıf doku ve pasif kasları harekete geçiriliyor. Masajda kullanılan yağlar bedenin dinçleşmesine yardımcı oluyor.
yılında İsveçli Per Henrik Ling tarafından geliştirilip, tedavi amaçlı uygulanan İsveç masajı tüm dünyada tıbbi, sportif ve dinlendirici amaçla kullanılıyor. Bitkisel yağlarla yapılan masaj, vücudun rahatlamasını ve kasların yumuşamasını sağlıyor.
yılında İsveçli Per Henrik Ling tarafından geliştirilip, tedavi amaçlı uygulanan İsveç masajı tüm dünyada tıbbi, sportif ve dinlendirici amaçla kullanılıyor. Bitkisel yağlarla yapılan masaj, vücudun rahatlamasını ve kasların yumuşamasını sağlıyor.
60 Dakika 110 TL
90 Dakika 140 TL
7.AROMA TERAPİ MASAJI:
Kokuların Armonisi.. Aromatik yağların ısıtılması ile yapılan masaj, deri yüzeyini daha çok ısıtır ve yoğun kas, eklem ağrılarına ve zayıf dolaşım bozukluklarına çok faydalı olur. Aromatik yağların keyifli kokusu, duygusal kaynaklı fiziksel sıkıntılar üzerinde de çok etkilidir Aromatik yağlarla nefes rahatlatılabilir, sakinleşme ve yavaşlama ile kişi kendini daha iyi hissedebilir. Aromaterapi, masajla maksimum iyileştirme özelliği sağlar. Beynimiz, koku ve dokunma gibi farklı kaynaklardan farklı sinyallerle sürekli iyi yönde uyarılır. Kişi kendine bakıldığı ve şımartıldığı duygusuyla rahatlar, dinlenir, arınır ve denge bulur.
60 Dakika 130 TL
90 Dakika 170 TL
8.BALİ MASAJI:
Bali masajı, kan dolaşımını arttırarak ve kas gerginliğini azaltarak rahatlama sağlıyor. Tüm vücuda güçlü hareketlerle uygulanan masaj özellikle el ve ayak bölgesinde yoğunlaşıyor.
60 Dakika 140 TL
90 Dakika 180 TL
9.SELÜLİT MASAJI:
Selülit’ le vedalaşmanın en önemli adımı masajdır. Selülit oluşumunun başlıca nedeni dolaşım bozukluğudur. Kan ve lenf dolaşımındaki bozukluk ve yağ dokusundaki artış toksik madde birikimine yol açar. Selülit Masajı kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir ve dokuların taze oksijen ile dolmasını sağlar. Selülit Masajı, deri altı kan dolaşımını iyileştirerek damarların çapının daraltılması ve kanın bacaklardan düzenli olarak akmasını sağlar. Böylece bozuk kan dolaşımının yeniden düzenlenmesi, hücrelere daha iyi oksijen gitmesi ve toksit maddelerin vücuttan atılması sağlanır.
30 Dakika 75 TL
60 Dakika 130 TL
90 Dakika 170 TL
8.BALİ MASAJI:
Bali masajı, kan dolaşımını arttırarak ve kas gerginliğini azaltarak rahatlama sağlıyor. Tüm vücuda güçlü hareketlerle uygulanan masaj özellikle el ve ayak bölgesinde yoğunlaşıyor.
60 Dakika 140 TL
90 Dakika 180 TL
9.SELÜLİT MASAJI:
Selülit’ le vedalaşmanın en önemli adımı masajdır. Selülit oluşumunun başlıca nedeni dolaşım bozukluğudur. Kan ve lenf dolaşımındaki bozukluk ve yağ dokusundaki artış toksik madde birikimine yol açar. Selülit Masajı kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir ve dokuların taze oksijen ile dolmasını sağlar. Selülit Masajı, deri altı kan dolaşımını iyileştirerek damarların çapının daraltılması ve kanın bacaklardan düzenli olarak akmasını sağlar. Böylece bozuk kan dolaşımının yeniden düzenlenmesi, hücrelere daha iyi oksijen gitmesi ve toksit maddelerin vücuttan atılması sağlanır.
30 Dakika 75 TL
10:REFLEKSOLOJİ :
Ayaklar vücudumuzun en önemli parçasıdır.Uzak doğu geleneksel tıbbının değişilmez bir parçasını oluşturan bu masajda ayak tabanında belirli noktalara bası uygulanmaktadır. Ayakta her bir nokta vücutta belli organ ve dokuları temsil eder. Refleksoloji, bir tür denge masajıdır ve kişinin kendisini fiziksel, duygusal ve ruhsal olarak iyi hissetmesini sağlar. Ayakta belli noktalara kişinin verdiği tepkilere göre sorunlar tespit edilip onarılmaya çalışılır.
30 Dakika 75 TL
11.THAİ MASAJI: Bu yöntem pasif esneme ve yumuşak basının vücudun enerji hatlarına uygulanmasıyla yapılır. Çok eski olan bu teknik Buda zamanından gelir ve Shiatsu, akubası ve yoganın karışımı gibidir. TERAPİSTLER belli noktalara basıyı baş parmakları, elleri ve ayaklarıyla uygulayarak vücudun enerji akımını canlandırır ve sizin’ de eşlik etmenizi isteyeceği bazı hareketler yaptırır. Thai masajı esnekliği artırır, stresi azaltır, iç organları uyarır ve vücudun enerji sistemini dengeler.
Merkezimizden verilecek özel kıyafetlerle masajınız yapılır
90Dakika 180 TL
12.SHİATSU MASAJI:
Akupunktur noktalarına meridyen boyunca, dairesel şekilde hafif bastırarak uygulanan teknikle birikmiş enerji çözülür ve vücudun kendi kendini iyileştirme gücü tetiklenir. ‘’Ki ‘’denilen hayat enerjisinin aktığı meridyenler (kanallar) üzerindeki belirli noktalara uygulanan basınç sayesinde vücudun çeşitli bölgelerinde bulunan gerginlikler ve kasılmalar giderilir. Önemli bir rahatlama ve zindelik sağlayan Shiatsu, aynı zamanda sağlıklı kişilerin sağlıklarını korumasına da katkı sağlar. Bu yöntem, iğnesiz akupunktur ve "accupressure" olarak da bilinir.Teknik az yağlı veya yağsız olarak uygulanmaktadır.
30 Dakika 75 TL
11.THAİ MASAJI: Bu yöntem pasif esneme ve yumuşak basının vücudun enerji hatlarına uygulanmasıyla yapılır. Çok eski olan bu teknik Buda zamanından gelir ve Shiatsu, akubası ve yoganın karışımı gibidir. TERAPİSTLER belli noktalara basıyı baş parmakları, elleri ve ayaklarıyla uygulayarak vücudun enerji akımını canlandırır ve sizin’ de eşlik etmenizi isteyeceği bazı hareketler yaptırır. Thai masajı esnekliği artırır, stresi azaltır, iç organları uyarır ve vücudun enerji sistemini dengeler.
Merkezimizden verilecek özel kıyafetlerle masajınız yapılır
90Dakika 180 TL
12.SHİATSU MASAJI:
Akupunktur noktalarına meridyen boyunca, dairesel şekilde hafif bastırarak uygulanan teknikle birikmiş enerji çözülür ve vücudun kendi kendini iyileştirme gücü tetiklenir. ‘’Ki ‘’denilen hayat enerjisinin aktığı meridyenler (kanallar) üzerindeki belirli noktalara uygulanan basınç sayesinde vücudun çeşitli bölgelerinde bulunan gerginlikler ve kasılmalar giderilir. Önemli bir rahatlama ve zindelik sağlayan Shiatsu, aynı zamanda sağlıklı kişilerin sağlıklarını korumasına da katkı sağlar. Bu yöntem, iğnesiz akupunktur ve "accupressure" olarak da bilinir.Teknik az yağlı veya yağsız olarak uygulanmaktadır.
60 Dakika 140 TL
13.SPOR MASAJI:
Sportif etkinliklerde, etkinlik öncesinde veya sonrasında hızlı ve sınırlı olmak da yapılan bir masajdır. Spor masajını klasik masajdan ayıran en önemli özellik ritm, süre ve bası miktarının değişik olmasıdır. Bu masaj türünde uyarıcı amaçlı hareketler çoğunluktadır ve yapılan spora göre farklılıklar gösterir. Kaslarınızı gevşeten kan dolaşımınızı hızlandıran bu teknikle güne hafifleyerek devam edeceksiniz.
60 Dakika 130 TL
90 Dakika 170 TL
60 Dakika 130 TL
90 Dakika 170 TL
14.LOMİ-LOMİ MASAJI:
Hawai dilinde, masaj anlamına gelen "Lomi Lomi" bir veya birden fazla masajcı tarafından yapılan yumuşak Hawai Masajıdır. Sırt ve karın bölgesi üzerinde el ve kol gezdirme. Egzotik tomurcuk kokular ve şifa vaat eden şarkılarla insan adeta rahatlamaya itiliyor.
Havaii tapınak masajlarının kraliçesi olan lomi lomi , eski Hawaii kültürünün ruhani bir bölümüdür. Değişen ve birbirine bağlı, alt kol ile yapılan uzun ve akıcı masaj hareketleri ve dirsek yardımıyla eklemlerin gevşemesi, ruhun serbest kalması sağlanır ve derin bir rahatlama hissi uyanır.
Sevgi dolu, insanı sarmalayan bu dokunuşlar, hoş kokulu ılık vücut yağları ve Hawaii müziği eşliğinde kendinizi emin ellerde hissettirir ve her yönden rahatlamayı sağlar.
30 Dakika 95 TL
15.HİNT BAŞ BOYUN MASAJI(CHAMPİSAJ):
5000 yıldır Hindistan' da uygulanan "yaşam bilimi" olan ayurveda' nın içinden doğmuştur.
30 Dakika 95 TL
15.HİNT BAŞ BOYUN MASAJI(CHAMPİSAJ):
5000 yıldır Hindistan' da uygulanan "yaşam bilimi" olan ayurveda' nın içinden doğmuştur.
Hücre ve dokuların beslenmesi, bedenin toksinlerden arınması. hint baş masajı üst beden, sırt, omuz, boyun, saç derisi, saçlar ve yüze aromatik yağlarla uygulanan; özel tekniğiyle kasları rahatlatarak kan dolaşımını hızlandıran bir masajdır. Dış etkenlerin başında gelen stres, üst beden ve baş bölgesinde enerjinin bloke olmasına neden olur. Bu blokaj konsantrasyon bozukluğu, depresyon gibi zihinsel; kas tutulmaları, baş ağrıları gibi fiziksel sıkıntıları meydana getirir. Hint baş masajı zihni dinlendirir ve rahatlatır; bedenimize sıkışıp kalmış duygusal sorunlarımızdan arındırır. Böylelikle dinlenmiş bedenin iyileştirme gücü ortaya çıkar. Hint baş masajı dinlendirici ve rahatlatıcı etkisi uygulanan masajın tekniği ve kullanılan yağların özelliğinden kaynaklanır. marma noktaları, akupresür, çakra dengeleme ve kişiye özel bitkisel öz yağ karışımları ile 30 dakikalık masaj kişiye rahatlamanın yanında mükemmel bir arınmışlık hissi ve denge sağlar.
45 Dakika 95 TL
45 Dakika 95 TL
16.MANDARA MASAJI (FOUR HAND):
Masajla stresten arınıyor ağrılarınızla vedalaşıyorsunuz. Mandara masajı yaptırdığınızda bunu iki kat daha fazla hissediyorsunuz. Mandara masajı kendinizi cennette hissetmek gibi bir şey. İki masör aynı anda ve birbirleriyle son derece uyumlu bir biçimde size Senkronize bir masaj yapıyor.
60 Dakika 280 TL
90 Dakika 380 TL
17.DERİN DOKU MASAJI:
Bu masaj manüplasyonlarının temposunun düşük ancak hareketlerin şiddetinin fazla olduğu bir masaj türüdür. Vücuttan toksin atmada çok etkin bir tür olup özellikle sert masajdan hoşlanan kişilerin tercih ettiği bir masadır. Masaj sırasında sert bası uygulanan kaslar üzerinde durularak vücudun dengesi sağlanmaya çalışılır.
60 Dakika 130 TL
18.SICAK TAŞ MASAJI HOT STONE THERAPY:
Masajla stresten arınıyor ağrılarınızla vedalaşıyorsunuz. Mandara masajı yaptırdığınızda bunu iki kat daha fazla hissediyorsunuz. Mandara masajı kendinizi cennette hissetmek gibi bir şey. İki masör aynı anda ve birbirleriyle son derece uyumlu bir biçimde size Senkronize bir masaj yapıyor.
60 Dakika 280 TL
90 Dakika 380 TL
17.DERİN DOKU MASAJI:
Bu masaj manüplasyonlarının temposunun düşük ancak hareketlerin şiddetinin fazla olduğu bir masaj türüdür. Vücuttan toksin atmada çok etkin bir tür olup özellikle sert masajdan hoşlanan kişilerin tercih ettiği bir masadır. Masaj sırasında sert bası uygulanan kaslar üzerinde durularak vücudun dengesi sağlanmaya çalışılır.
60 Dakika 130 TL
18.SICAK TAŞ MASAJI HOT STONE THERAPY:
Sıcak Taş Terapisi ısıtılmış taşların kullanılmasıyla vücuda yapılan bir masaj şeklidir. Masaj sıcak taşlar kullanılarak yapılır. Taşlardan emilen ısı kan dolaşımını artırır ve hücrelere daha çok kan hücresinin iletilmesine yardımcı olur. Terapi gören kişi, masaj sonunda kaslarındaki tutulmalardan, sertlik ve ağrılardan kurtulur. Aynı zamanda derin bir rahatlama ve huzur hisseder. Taş Terapisi 'nin periyodik olarak uygulanması, kronikleşmiş sıkıntılar üzerinde etkili olmaktadır. Taş terapisi tanımlanan sorunların giderilmesinin yanı sıra fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak enerji de verir.
Diğer taş terapileri ile taşların yüksek enerjileri kullanılarak meditasyonlarla enerji düzeyi artırılıp huzur elde edilmektedir. Volkanik bazalt taşların büyülü enerjisini hissedin..
90 Dakika 180
19.SPACE SPA ROMANTİK COUPLE:
Özel kutlamalarınızda randevu saatinizde size özel hazırlanmış Sauna*Buhar Çift Kişilik Masaj ve Sürpriz İkramlar aromatik karışımlarla hazırlanmış masaj yağlarınız eşliğinde, değer verdiklerinizle birlikte ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirecek seçtiğiniz masaj uygulamanızın sonunda hissedeceğiniz keyifli bir spa deneyimi.. Sevdiklerinizi ŞIMARTIN!
150 Dakika 500 TL
20. BÖLGESEL MASAJLAR :Baş - boyun, ense - omuz - sırt, sırt - bel, kol ve bacak gibi bölgelere yapılan ve genellikle bölgesel sorun olan bölgeye yönelik tedavi edici bir masaj uygulamasıdır. Rahatsızlık tespit edildikten veya doktor kontrolü ve tavsiyeleri doğrultusunda belirlenen bir program eşliğinde uygulanır.
30 Dakika 65TL
90 Dakika 180
19.SPACE SPA ROMANTİK COUPLE:
Özel kutlamalarınızda randevu saatinizde size özel hazırlanmış Sauna*Buhar Çift Kişilik Masaj ve Sürpriz İkramlar aromatik karışımlarla hazırlanmış masaj yağlarınız eşliğinde, değer verdiklerinizle birlikte ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirecek seçtiğiniz masaj uygulamanızın sonunda hissedeceğiniz keyifli bir spa deneyimi.. Sevdiklerinizi ŞIMARTIN!
150 Dakika 500 TL
20. BÖLGESEL MASAJLAR :Baş - boyun, ense - omuz - sırt, sırt - bel, kol ve bacak gibi bölgelere yapılan ve genellikle bölgesel sorun olan bölgeye yönelik tedavi edici bir masaj uygulamasıdır. Rahatsızlık tespit edildikten veya doktor kontrolü ve tavsiyeleri doğrultusunda belirlenen bir program eşliğinde uygulanır.
30 Dakika 65TL
21. KLEOPATRA MASAJI:
Saunada kısa süreli(10-15 dakika) fakat yoğun bir terlemenin ardından, özel olarak hazırlanmış yosunun, terapistin baskılı masaj hareketleri ile açılan gözeneklerden vücut içine nüfus etmesi sağlanır. Terleme; birikmiş toksinlerin vücut dışına atılması ve kan dolaşımının dengeye girmesi anlamına gelirken; yosun bakımı ise cildin kendini yenilemesine, vücudun mineral ve su dengesinin uyumlu hale getirilmesine yardımcı olmaktadır. Uygulanan yosun temizlendikten sonra,yosun özlü vücut nemlendiriciniz masaj ile cildinize uygulanır ve dinlenme odasında bitki çayınızı yudumlayabilirsiniz.
60Dakika 150 TL
Saunada kısa süreli(10-15 dakika) fakat yoğun bir terlemenin ardından, özel olarak hazırlanmış yosunun, terapistin baskılı masaj hareketleri ile açılan gözeneklerden vücut içine nüfus etmesi sağlanır. Terleme; birikmiş toksinlerin vücut dışına atılması ve kan dolaşımının dengeye girmesi anlamına gelirken; yosun bakımı ise cildin kendini yenilemesine, vücudun mineral ve su dengesinin uyumlu hale getirilmesine yardımcı olmaktadır. Uygulanan yosun temizlendikten sonra,yosun özlü vücut nemlendiriciniz masaj ile cildinize uygulanır ve dinlenme odasında bitki çayınızı yudumlayabilirsiniz.
60Dakika 150 TL
22.JAKUZİ:Jakuzi, sıcak su etkisiyle damar sisteminde genişleme nedeniyle kişide rahatlama yaratır. Suyun kaldırma kuvveti etkisiyle omurga ve eklem sistemi üzerine binen yük azalır. Değişik noktalardan su tayzikli olması sebebiyle cilt altı kan dolaşımını artırır ve canlılık sağlar. Suyun verdiği ruhsal ve psikolojik rahatlama ise jakuzinin olmazsa olmazıdır.Jakuzi ile menümüzden seçeceğiniz bir masaj uygulamasını birlikte deneyimlemenizi öneririz
Jakuzi 30 Dakika 150 Tl
Jakuzi &60 Dakikalık Masaj(dilediğiniz masaj çeşidi) 250 TL
(Bu paket 1 kişiliktir)
23.SAUNA-BUHAR :Tüm yorgunluğunuzu atacak vücudunuzun tüm gözenekleri sağlıklı bir nefes alacak.
Jakuzi 30 Dakika 150 Tl
Jakuzi &60 Dakikalık Masaj(dilediğiniz masaj çeşidi) 250 TL
(Bu paket 1 kişiliktir)
23.SAUNA-BUHAR :Tüm yorgunluğunuzu atacak vücudunuzun tüm gözenekleri sağlıklı bir nefes alacak.
Amaç gün boyunca yorulan vücudunuzu dinlendirmek ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamak.
Buhar odası bakımı sonrası kaslardaki ağrı ve sızılar azalır, cilt derinlemesine temizlenir ve ihtiyaç duyduğu nemi tekrar kazanır.
Bakım sonrası kendinizi yenilenmiş, tazelenmiş ve yeni doğmuş gibi hissedeceksiniz...
Buhar banyosu ve buhar inhalasyonu, solunum şartlarında düzelme için etkin bir tedavidir ve soğuk algınlığında, sinüzitte, bronşitte, alerjik hastalıklarda tavsiye edilir.
Buhar, üst solunum yolu zarlarının iltihaplanmasında ve tıkanmasında rahatlama sağlar.
Havayı nemlendirir.Buhar, spazmlı solumayı (astım, boğmaca) iyileştirir. Buhar, boğazdan ve akciğerlerden mukus salgılanmasını uyarır.Buhar, kasları gevşetir ve öksürüğü azaltır.
SAUNA: Sauna; kalp, dolaşım ve sinir sistemini düzenleyen bir kültür-fizik olayıdır. İnsan vücudundaki hızlı, yoğun sıcaklık artışları ve düşüşleri saunanın ana prensibini oluşturmaktadır.
SAUNA: Sauna; kalp, dolaşım ve sinir sistemini düzenleyen bir kültür-fizik olayıdır. İnsan vücudundaki hızlı, yoğun sıcaklık artışları ve düşüşleri saunanın ana prensibini oluşturmaktadır.
Deri tabakasının üst düzeyinde sıcaklık normalden 10° C daha fazla yükselir, aynı zamanda deri tabakasının altında sıcaklık normalden 1° C daha artar. Bu da vücuttaki hastalıklara karşı koyan madde olan antikor üretimini artırır.
Kan damarları genişlediği için kan akışı hızlanır. Organizmamız vücut sıcaklığını deriyi soğutarak sabit tutmaya çalışır ve yoğun bir terleme ile reaksiyon verir. Deri, ölü hücrelerden temizlenerek canlanır. Yumuşak ve pürüzsüz bir yüzeye sahip olur.
Sauna&Buhar 10-15 Dakika 25TL
Sauna&Buhar 10-15 Dakika 25TL
